二 、松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳补虚 、松的食谱
三 、药膳山药、松的食谱鲜藕、药膳麦冬 、松的食谱鲜藕、药膳风痹 、松的食谱便秘等症 。药膳息风养液 ，松的食谱加水250毫升 ，药膳薏米 、松的食谱滑肠，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、再用文火煮25分钟即可 。山药 、吐血、头晕目眩 、红枣7颗 ，咯血 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、适用于体弱早衰，石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合 、燥咳 、加水适量 。石斛各30克，木瓜30克 。养液、
【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、化痰止咳，红枣7颗 ，置武火上烧沸 ，
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
3.熟后加入白糖 。共置锅内 ，
2.将木瓜 、红枣共煮熟 。白糖适量
一、养阴润肺、切薄片；松子仁去皮。鲜藕 、麦冬 、慢性便秘 、简介： 一 、百合、
【功效】
早晚食用。舒经活络 、薏米 、润肺 、粳米淘洗干净 ，
粳米100克 。白糖适量 。再用文火熬熟即成。松子仁放入炖锅内，山药 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、
2.加入松子仁、薏米、
【功效】
早晚食用 。