2 、甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
5 、制清
3 、肠热直接取下生玉米粒 ，饮香稍凉后 ，甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，
6 、节后
材料 ：甜玉米两根 、虽然口感会有些些粗燥 ，
小贴士 ：
1、喜欢甜的要加量 。如果家里有豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、但是放蜂蜜的话 ，煮玉米的水也有营养 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。两根甜玉米放入锅中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、水量至少要和玉米粒体积等量，
2 、加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，
4 、清水适量
做法 ：
1 、
少于这个量玉米汁会太浓稠 。不要倒掉 ，我这次放20ml，把甜玉米取出 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。那就更简单了 ，4 、要等温度降到温温的才能加入 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我是不过滤直接喝的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，用豆浆程序就能做好 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，