夜里翻来覆去睡不着 ，医生白天靠咖啡撑着
，支招早上闹钟响了又不想起 ，对症调理你是入秋不是也在经历？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ， |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
实力医生郑莉明博士
，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、后易失眠