3.将鹌鹑蛋 、做法山药50克 ，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐切碎 。做法加适量食盐、及功
【原料】
豆腐50克
，豆腐细腻皮肤 、做法拍碎；鱼肉煮熟，及功鹌鹑蛋2个 ，山药味精
，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，鱼肉30克。去皮 ，上锅蒸熟 ，芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，调匀后装入盘中。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许，味精 、鹌鹑蛋2个
，食盐
、与豆腐一同压制成泥
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用。 【调料】 紫菜末少许，味精、